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憂鬱自我評量表

本評量表的目的是評量你的憂鬱指數。請將最能符合你最近一個月以來情況的數字填寫在各題的左側。


我的基本資料
姓名: 性別:
生日: 職業:
E-mail: 電話:

NO
內容
自我評量
1
我情緒低落鬱悶
偶爾 有時 經常 總是
2
早晨是我最舒服的時間
偶爾 有時 經常 總是
3
我會哭泣或是想哭泣
偶爾 有時 經常 總是
4
我無法一覺到天亮
偶爾 有時 經常 總是
5
我吃得和平常一樣多
偶爾 有時 經常 總是
6
我喜歡和異性相處
偶爾 有時 經常 總是
7
我的體重減少了
偶爾 有時 經常 總是
8
我有便秘的情形
偶爾 有時 經常 總是
9
我最近心跳加快
偶爾 有時 經常 總是
10
我無緣無故覺得身體疲累
偶爾 有時 經常 總是
11
我頭腦和以前一樣清楚
偶爾 有時 經常 總是
12
我能和以前一樣很快地把事情做完
偶爾 有時 經常 總是
13
我變得不安,無法安靜下來
偶爾 有時 經常 總是
14
我對未來充滿希望
偶爾 有時 經常 總是
15
我比以前更容易發脾氣
偶爾 有時 經常 總是
16
我能很快地做決定
偶爾 有時 經常 總是
17
我是有用,而且被需要的人
偶爾 有時 經常 總是
18
我的生活相當充實
偶爾 有時 經常 總是
19
我如果死了,會減輕別人的負擔
偶爾 有時 經常 總是
20
我仍然喜歡做從前喜歡做的事
偶爾 有時 經常 總是